Bahan Pidato BI Tentang Insomnia

Bahan Pidato Bahasa Indonesia

Nama : Albertus K.

No/Kelas : 1/XII IPA 3

Tema : Kesehatan

Judul : Penyakit Insomnia (sulit tidur)

Pembukaan :

Salam Pembuka

Syukur

Isi :

Tidur merupakan bagian hidup sehari-hari yang sering disepelekan.

Tidur diperlukan untuk menjaga kestabilan kesehatan seseorang.

Kebanyakan orang dapat tidur dengan mudah dalam situasi apapun.

Sebagian orang lain menganggap tidur adalah hal yang sulit dilakukan.

Kebutuhan tidur setiap orang itu relatif.

Kualitas tidur lebih bermakna penting daripada lamanya tidur.

Bertambahnya umur menyebabkan kemampuan tidur menurun.

Istilah insomnia menjadi pembicaraan karena sangat mengganggu fungsi dan aktivitas.

Insomnia didefinisikan sebagai kesulitan untuk tidur, bertahan tidur, atau tidur dengan nyenyak.

Kebanyakan orang sudah pernah mengalami insomnia, walaupun hanya situasional.

Jika yang terjadi adalah insomnia menetap maka harus ditangani secara serius.

Insomnia dapat merupakan suatu gangguan tidur primer.

Insomnia dapat juga ditimbulkan dari penyakit-penyakit tertentu.

Insomnia juga terjadi karena penggunaan zat atau obat tertentu maupun karena gangguan jiwa.

Pada penderita yang parah, penderita dapat terjaga selama berhari-hari.

Penutup :

jika tidak terlalu parah insomnia dapat diatasi dengan mudah, jika sudah parah maka konsultasi ke dokter adalah jalan terbaik.

Kesimpulan.

Leave a Reply